Ana Dominguez

Blogger e Influencer Nutrición y Dietética

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NUTRICIÓN

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DIETÉTICA

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Nutricion

¿ PREGUNTAS SOBRE LA BUENA NUTRICIÓN?

RESPUESTAS DE NUTRICIÓN. Desde que estudié nutrición y trabajo en el sector de la farmacia cantidad de pacientes y clientes me preguntan muchísimas preguntas entorno a ello. Hoy quiero plasmar unas cuantas que me parecen muy curiosas.En próximos post hablaré…

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Nutricion

¿CÓMO COMER EL TOMATE CRUDO O GUISADO?.

TOMATE CÓMO COMERLO. Cómo ya sabemos al cocinar las verduras normalmente durante la cocción se pierden muchos micronutrientes esenciales. En el caso de los tomates es muy diferente , si lo cocinamos con aceite potenciamos aún más sus propiedades. Se…

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Nutricion

HEMORROIDES : ¿ QUE TOMAR POR FAVOR ?.

HEMORROIDES.  Definición : Son venas hinchadas en el ano y en la parte inferior del recto, parecidas a las varices. Al principio suelen comenzar no siendo muy molestas. Con el tiempo se manifiestan con dolor , picor escozor y sangrado…

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Dietética

NUTRICOSMETICOS BEBIBLES: UNA BUENA OPCIÓN

NUTRICOSMÉTICOS BEBIBLES. Estoy fascinada por este tipo de nutricosméticos  bebibles. Los encuentro tanto para la piel como para el sistema músculo esquelético En el de la piel encontramos varias sinergias de compuestos naturales tales cómo: Colágenos hidrolizados. Ácido hialurónico. Aceite…

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Nutricion

ÁCIDOALFA LIPOICO: ANTIOXIDANTE UNIVERSAL.

Acido alfa lipoico. En las terapias ortomoleculares es muy común utilizar antioxidantes para potenciar el tratamiento. Cuando estoy en tienda muchos de mis clientes me preguntan cuál es el antioxidante que más me gusta a mí. Sin dudarlo el ácido…

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Dietética

POTAJE PLATO TÍPICO DE INVIERNO

POTAJE PLATO NUTRITIVO. Realizar este fantástico plato me traslada a mi infancia. Mi abuela nos lo hacía por lo menos una vez a la semana. No era de nuestros platos preferidos , pero ahora intento que mi hija lo tenga…

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Dietética

¿ Que es la candidiasis crónica?

CANDIDIASIS CRONICA .   Hay muchas veces que sufrimos de síntomas crónicos inexplicables como cansancio , molestias intestinales , migrañas , dolores musculares y no sabemos a qué achacarlo . Te realizan pruebas médicas y no saben qué te pasa…

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